Thérapie de couple – Quand consulter ?
La thérapie ne consiste pas à apprendre comment changer son partenaire. Elle consiste plutôt à apprendre comment être davantage soi-même dans la relation, comment mieux communiquer son vécu et comment accueillir celui de l’autre – Thérapie de couple Québec
Thérapie
Se sentir reconnu dans le couple : un besoin essentiel
Manque de reconnaissance dans le couple? Découvrez pourquoi ce besoin est essentiel et comment il influence la communication et la relation.
Thérapie
Donner de l’importance aux fins de relation : honorer la relation, jusque dans la rupture
Mettre fin à une relation avec conscience et respect. Et si la rupture devenait un espace pour se rencontrer et évoluer?
Thérapie
Quand nos réactions créent l’inverse de ce que l’on souhaite. Quoi faire avec le « bourreau » qui s’active en nous ?
Pourquoi réagissons-nous parfois de façon disproportionnée dans nos relations? Découvrez comment les émotions accumulées, les mécanismes défensifs et nos zones sensibles peuvent affecter nos relations et comment développer une communication plus authentique et respectueuse.
Thérapie
Quand un besoin ne trouve pas sa voix : comprendre les non-dits qui creusent la distance
Quand un besoin ne trouve pas sa voix : comprendre les non-dits qui creusent la distance Parfois, dans nos relations intimes, on sent qu’un fossé se creuse. Il ne s’ouvre pas brusquement. Il apparaît doucement, presque silencieusement. Que ce soit avec notre amoureux, un ami proche ou un membre de la famille quelque chose se […]
Thérapie